# Дыхательные техники

читать 5 мин.
0 41

Статья из онлайн-курса «Мастерство Управления Автомобилем» о том, как быстро успокоиться за рулем, если на вас нахлынули эмоции. Рассказывается о простой дыхательной технике, которая помогает управлять эмоциями, а также о том, что делать, если она не помогает. Дается совет остановиться на ближайшей парковке и выпить чего-нибудь, что вам нравится, а также о том, что можно прочитать молитву водителя перед запуском двигателя.

Перепост
Прочитать полностью